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Vidéos entraînements coaching sportif

Tu veux travailler le haut de ton corps plutôt que le bas ? Ton objectif de transformation est celui de perdre de la graisse et suivre un entraînement cardio rythmé via des vidéos punchy en ligne réalisées par des coachs sportifs professionnel ? Featness te propose justement une série de vidéos d'entraînements ludiques et facilement accessibles. À la maison ou en salle de sport, Featness est la solution pour une séance de sport digitale !

featness coachs

Nos vidéos d'entraînements haut du corps

Featness, ton coach sportif digital, te propose plusieurs vidéos d'entraînements pour travailler le haut de ton corps. Avec ou sans équipement, sculpte tes pecs’ ou tes abdos grâce à nos vidéos d’entraînements dédiés. Il suffit d’un tapis de sport et de ton téléphone et c’est parti pour séance d’entraînements pour te dépenser !

MUSCULEUX BISETS Dos & Abdos

Épaules Bras & Abdos DÉCHAÎNÉ en Supersets & Trisets

CIRCUIT TRAINING Pec Épaules

Bras DÉFINIS avec Circuit 6x5

Nos vidéos d'entraînements bas du corps

Entraînement sportif pour travailler tes fessiers, tes cuisses ou tes ischios… nos vidéos d'entraînements bas du corps n'attendent plus que toi pour retrouver une ligne d'enfer ! Featness te propose des séances vidéos ludiques d'entraînement sportif pour t’améliorer jour après jour. Qu’attends-tu pour te lancer ?

PRODUCTIF Ischios Fessiers & Mollets en Tempo

350 REPS CHALLENGE Fessiers & Ischio-Jambiers

FORCE & PLIO Fessiers Ischios & Abdos

NEXT LEVEL Intense Bas du Corps

Nos vidéos d'entrainements renforcement musculaire

Découvre nos vidéos d'entraînements renforcement musculaire. Des exercices de quelques minutes d'activités intensives, alliant différents types d'exercices au sol, des squats, du gainage mais aussi du cardio pour bruler tes calories. Featness, ton coach sportif digital t'aide à donner le meilleur de toi-même, jour après jour.

Quadra-Power

Folie Féminine des Ischio-Jambiers

Biceps et Triceps en Feu

L'entrainement Push Parfait pour Progresser (Pec Épaules Triceps)

Nos vidéos d'entraînements avec équipement

Profite de ton abonnement à la salle de sport ou dans ta salle de fitness préférée, et visionne nos différentes vidéos d'entraînements sportif avec machine et nos vidéos d'entraînements avec équipement. Utilise le banc de musculation, lance ta vidéo de séance Push et c'est parti pour une séance intensive d'entraînements pectoraux. Featness, ton personal trainer qui t'accompagne à la salle.

Comment Prendre de L'épaisseur D'épaule

Nos vidéos d'entraînements sans matériel

Si tu es plutôt team sport à la maison et moyennement fan de la promiscuité de la salle de sport, aucun problème. Featness te propose justement plusieurs vidéos d'entraînements sans équipement ou avec le minimum de matériel sportif. Des entraînements vidéos à réaliser à la maison ou à l'extérieur, selon tes envies ! Un simple tapis, de petits haltères, et c'est parti pour te remettre en forme !

10 Min Non Stop Abdos Debutant

10 Min Non Stop Abdos Avancé

10 MIN Non Stop Pump Fessiers | Sans Equipement Par Sarah

10 Min Non Stop Abdos Intermediaire

Vidéos d'entraînement circuit training

Envie de travailler l'ensemble des muscles de ton corps avec un entraînement intensif composé d'une série d'exercices en haute intensité ? Featness est la solution : des vidéos d'entraînements intensif HIIT ou total full-body n'attendent plus que toi. Featness t’aide à te surpasser et c’est pour ton bien.

Full Body STRUCTURÉ aux Haltères

CIRCUIT TRAINING Haut du Corps & Abdos

Full body Circuit Cardio & Force