Muscles sollicités
Préparez-vous pour un challenge explosif!
Rejoignez Lazar et Samy pour un entraînement intense des pectoraux, où ils vont relever le défi des 100 répétitions. Utilisant un banc, une barre olympique et des disques, ils vous montreront comment sculpter et renforcer vos pectoraux de manière efficace.
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, ce challenge est parfait pour tous ceux qui cherchent à pousser leurs limites. Préparez votre équipement et rejoignez-nous pour transformer vos pectoraux !
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