Muscles sollicités
Préparez-vous pour un challenge explosif!
Rejoignez Lazar et Samy pour un entraînement intense du dos, où ils relèveront le défi des 100 répétitions en combinant du rowing barre et du soulevé de terre. Ils vous montreront comment renforcer et sculpter votre dos de manière efficace.
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, ce challenge est idéal pour ceux qui veulent repousser leurs limites avec un partenaire !
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