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Pec-taculaire Développé Couché!

Difficulté

Durée10 min

Muscles sollicités

Préparez-vous pour un défi explosif !

Rejoignez Lazar pour un entraînement intense des pectoraux, où il relèvera un défi audacieux. En utilisant un banc, une barre olympique et des disques, il vous montrera comment renforcer et sculpter vos pectoraux de manière efficace.

Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, ce challenge est idéal pour ceux qui veulent repousser leurs limites. Préparez votre équipement et rejoignez-le pour transformer vos pectoraux !

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