Squat en Folie : 100 Reps pour des Résultats Explosifs !

Préparez-vous pour un challenge explosif !

Rejoignez Lazar et Samy pour un entraînement intense de squat, où ils relèveront le défi des 100 répétitions avec un poids de 100 kg, ciblant les fessiers, les ischio-jambiers et les quadriceps. Ils vous montreront comment renforcer et sculpter vos jambes de manière efficace.

Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, ce challenge est parfait pour ceux qui veulent repousser leurs limites avec un partenaire !